Un espace enraciné dans la sagesse indienne, où chaque soin devient un voyage intérieur.......

 Je m'appelle Séverine, et Nirvâya est né de mon envie profonde de créer un espace de soin, de douceur et de retour à soi. 

Après un chemin de transformation intérieure, j'ai choisi de me former aux massages ayurvédiques, aux soins vibratoires et à la sonothérapie. 

Aujourd'hui, je vous accueille dans ma yourte au cœur de mon jardin , bercé par les parfums d'encens, les sons sacrés et la nature environnante.

Mon approche est simple, humaine et chaleureuse. Chaque personne est accueillie dans sa globalité, avec écoute et bienveillance.

je pratique avec le cœur, en laissant mes mains et mon intuition guider chaque soin.

Nirvâya, c'est un lieu pour ralentir..........et se reconnecter à l'essentiel.

Chez Nirvâya, chaque massage est bien plus qu'un simple soin du corps : c'est une invitation à ralentir, à respirer, à se retrouver. C'est une rencontre avec soi-même, avec son corps, sa respiration, avec ce qui demande à être entendu.

Inspirée par l'ayurvéda, cette médecine et sagesse indienne ancestrale, néé en inde il y a plus de 5 000 ans, issue des textes védiques elle fait partie des plus anciennes formes de médecine au monde. Elle repose sur l'idée que le corps, l'âme et l'esprit sont entièrement liés, et que l'équilibre de ces 3 dimensions est la clé d'un bien être durable.

 Les massages ayurvédiques offrent un voyage vers le bien-être total. Ils sont conçus pour favoriser la relaxation profonde, réduisant ainsi le stress accumulé dans notre quotidien. En stimulant la circulation sanguine, ces massages aident à éliminer les toxines de notre corps, favorisant une détoxification naturelle. 

Je propose des soins adaptés à chaque personne, à chaque moment de vie. Certains apaisent, d'autres éveillent, d'autres encore relancent la circulation de l'énergie ou libèrent les émotions anciennes.

Ces massages ne sont pas communs : ils sont profonds, vibratoires, enracinés. Ils s'adressent à l'être dans sa globalité, bien au delà des simples tensions musculaires.

Chaque soin à sa propre vibration et devient  alors un moment sacré....... un retour à l'essentiel où le temps est suspendu.. Je vous invite à les découvrir un par un, et à ressentir celui qui vous appelle aujourd'hui. 

"Chaque massage est un voyage, le vôtre commence ici....."

Massage crânien sacré,

Un rituel ancestral qui cible la tête, la nuque, les épaules et le haute du dos pour apaiser les tensions physiques et mentales. Par de la réflexologie, des frictions, des mouvements circulaires et des étirements, le "Shiroschampi" harmonise l'énergie et procure une profonde détente. Possibilité de terminer le soin par un bain d'huile dans les cheveux pour sublimer votre chevelure et une crème du visage indienne pour chouchouter votre peau.

• Soulage le stress et l'anxiété
• Améliore la qualité du sommeil
• Favorise la concentration et la clarté d'esprit
• Stimule la circulation sanguine et la pousse des cheveux
• Libère les tensions accumulées dans la nuque et les trapèzes

Durée : 1h      Tarif : 60€

L'art ancestral qui reconnecte à la terre,

Dans la tradition védique, les pieds sont considérés comme le socle de notre équilibre. Ils portent notre corps et connectent notre énergie à la terre. Le "Padapranâ" est un soin profondément régénérant, tonifiant et stimulant. Cette pratique est utilisé en inde pour la préparation des sportifs et danses sacrées. A travers des pressions rythmées, des frictions, des mouvements enveloppant et des points réflexes stimulés avec précision. Ce massage active la circulation sanguine et énergétique. Il libère les tensions accumulées dans les jambes, soulage la fatigue et réinstalle une sensation d'harmonie intérieure. Ce soin est idéal pour ceux qui se sentent dispersés, fatigués ou qui souhaitent simplement s'offrir un moment unique de relaxation et de recentrage. Après cette séance, on ressent un ancrage profond, une clarté mentale et une énergie renouvelée.

• Relance la circulation sanguine et énergétique
• Soulage la fatigue et douleurs aux jambes
• Favorise l'ancrage et l'équilibre intérieur
• Apaise le mental et réduit le stress
• Stimule les points réflexes pour une actions globale du corps

Durée : 1h     Tarif : 60€

Un voyage sensoriel unique,

Ce soin signature combine la puissance des massages ayurvédiques et la douceur des techniques énergétiques pour offrir une expérience profonde et transformatrice. Il alterne des phases toniques et dynamisantes avec des mouvements enveloppants, fluides et réconfortants. Inspiré des traditions indiennes, il mêle un massage global qui harmonise les énergies de la tête au pied. Chaque geste est pensé pour libérer les tensions, relancer la circulation et rééquilibrer le corps et l'âme. Vous en ressortirez profondément détendu, avec une sensation d'avoir fait un véritable voyage intérieur.

• Détend en profondeur et libère les blocages
• Favorise la circulation sanguine
• Réduit le stress, et les tensions musculaires, en particulier dans le dos
• Apporte ancrage, légèreté et clarté d'esprit
• Stimule la vitalité et la reconnexion à soi

Durée : 1h     Tarif :   60€

Durée : 1h30 Tarif :   85€

Durée : 2h    Tarif : 100€

Ce soin de réflexologie indienne profond et subtil réunit les extrémités sacrées de notre être : les pieds, enracinés à la terre, et les mains, ouvertes au monde. En sanskrit, Yugma signifie "union", "paire", "dualité" - un symbole fort de l'équilibre entre les énergies, le masculin et le féminin, le haut et le bas, le mouvement et l'ancrage. Ce soin est l'occasion d'un recentrage profond, d'une reconnexion à soi, comme si les racines et les antennes de ton être se retrouvaient enfin alignées. Il se termine par l'application d'une crème nourrissante pour clôturer en douceur. Ce rituel doux et puissant agit comme un pont énergétique entre deux mondes intérieurs :

• Libère les tensions ancrées, mentales et physiques
• Stimule les zones réflexes et réveille l'énergie vitale
• Favorise l'ancrage, la fluidité et la paix intérieure 
• Soulage les douleurs des mains et des pieds

Durée : 1h     Tarif : 60€ 

Durée : 1h30  Tarif : 85€

Dans la tradition ayurvédique, la colonne vertébrale est considérée comme le pilier de notre énergie vitale, le canal par le quel circule le prâna, souffle de vie. Le soin Sarvaprâna s'inspire de cet héritage ancien pour offrir un massage à la fois tonique, appuyé, enveloppant et énergétique, axé sur le dos et les jambes, deux zones souvent négligées mais essentielles à notre équilibre. Berceau de nos tensions, de nos émotions et de notre fatigue accumulée. Comme une méditation en mouvement, un rituel chaleureux et régénérant. Après ce soin, on se sent à la fois aligné, détendu, recentré..... comme si quelque chose en soi avait enfin trouvé sa juste place.

• Libère les tensions physiques, en particulier dans le dos
• Apaise le mental et réduit le stress chronique
• Favorise la circulation sanguine et énergétique
• Apporte ancrage, clarté et légèreté intérieure
• Stimule la vitalité et soutient la reconnexion à soi

Durée : 1h    Tarif : 60€

En ayurvéda, les mains sont traversées par des nadis, ces canaux subtils qui transportent l'énergie vitale "prâna" à travers le corps. A la croisée des éléments, elles sont le miroir de notre équilibre intérieur er reflètent les tensions physiques, mentales et émotionnelles que nous portons sans en avoir toujours conscience. Ce soin traditionnel de réflexologie indienne, profondément relaxant et régénérant, agit sur les zones réflexes de la mains reliées à l'ensemble des organes et fonctions du corps. Par des pressions précises, circulaires et rythmées, il relance la circulation énergétique et ramène un état de calme profond. Les mains deviennent alors un portail vers soi-même. Ce soin s'achève par l'application d'une crème ayurvédique hydratante pour les mains.

• Libèrent les tensions nerveuses, mentales et émotionnelles
• Active la circulation d'énergie vitale
• Soulage les douleurs des mains et des poignets
• Favorise un ancrage doux et une présence apaisée

Durée : 1h     Tarif : 60€

Issue des anciennes pratiques de guérisons du sud de l'inde, le soin Kizhi est un massage traditionnel aux pochons de tissu, utilisés depuis des siècle dans l'ayurvéda pour délier les tentions, activer la circulation, apaiser les douleurs et réchauffer les tissus en profondeur. Dans chaque pochon, un mélange de plantes sélectionnées pour leurs vertus thérapeutiques est soigneusement préparé, puis réchauffée jusqu'à libérer ses propriétés. Les pochons deviennent alors des instruments de soins vivants : porteur de chaleur, de textures , de parfums..... et de guérison. Le massage se déploie comme un rituel rythmé et enveloppant, où les pochons glissent, pressent, tapotent et diffusent leur chaleur bienfaisante. Le corps s'ouvre, se relâche, respire à nouveau. Les tensions profondes fondent sous la chaleur et le mouvement. Recevoir KIZHI, c'est s'offrir un soin infusé de chaleur et d'herbes guérisseuses, un moment unique d'ancrage et de transformation, où la nature agit sous sa forme la plus simple et la plus puissante.

• Apaise les tentions musculaires et douleurs chroniques
• Relance la circulation énergétique, lymphatique et sanguine
• Favorise l'élimination des toxines et allège le corps
• Détend le système nerveux et calme l'agitation intérieure

Bientôt proposé dans mon espace Nirvâya, le temps pour moi de m'immerger encore un peu dans son rythme et sa tradition, et de le transmettre avec justesse, présence..... et dévotion 

Udvartana est bien plus qu'un simple gommage. Ce rituel profond réveille la mémoire du corps, réchauffe les tissus et allège les charges invisibles que nous portons sur notre peau. Le soin commence par une phase de massage à l'huile pour assouplir la peau et éveiller les canaux d'énergie. Puis vient l'application de poudres de plantes ayurvédiques, choisies pour leurs vertus détoxifiantes, tonifiantes et équilibrantes. Le corps repose un instant dans ce voile végétal, le temps que les plantes fassent leur œuvre. Par des gestes lents, doux, puis plus rapides et rythmés, la poudre est ensuite retirée à la main dans un balancement subtil entre énergie et douceur. Le soin se termine par un retrait délicat de l'excédent, sans douche, afin de laisser sur la peau une texture velouté et vivante, témoin du soin reçu. 

• Active la circulation sanguine et lymphatique
• Stimule le métabolisme et favorise l'élimination des toxines
• Lisse et adoucie la peau
• Redonne tonus, chaleur et légèreté au corps

Bientôt proposé chez Nirvâya, impatiente de vous le faire découvrir !!!

Il existe un fil sacré qui relie les extrémités du corps aux profondeur de l'âme. Par les pieds, les mains et la tête, le souffle circule, les tensions s'apaisent et l'être peut à nouveau s'aligner sur sa vérité intérieure. Sampûrna signifie "complet" en sanskrit. Ce soin complet de réflexologie indienne puise dans les traditions védiques pour rééquilibrer l'ensemble de votre énergie vitale à travers les points réflexes subtils des pieds, des mains et du crâne. Des zones souvent oubliées, mais qui sont les portes les plus directes vers le système nerveux, les canaux énergétiques "nâdîs", et les mémoires profondes du corps. Ce rituel se reçoit allongé, dans une lenteur méditative, enveloppé dans une ambiance tamisée, au parfum d'encens et fond musical relaxant. Il commence par les pieds, pour ancrer, sécuriser, délier.....puis vient l'ouverture des mains, symbole de notre capacité à recevoir et à lâcher. Enfin, le crâne, siège de l'intellectuel et de l'intuition, est apaisé et bercé. Un soin doux mais puissant, qui invite à un retour à soi. Un chemin sacré pour retrouver l'unité, le calme et la clarté.

• Harmoniser la circulation de l'énergie vitale
• Invite à un lâcher-prise profond, physique et émotionnel
• Allège le mental, favorise la clarté intérieure
• Soulage les douleurs dans les zones ciblées

Durée : 1h     Tarif : 60€

Durée : 1h30 Tarif : 85€

Durée : 2h   Tarif : 100 €

Une expérience unique.....pour chacune•un

Chaque massage proposé chez Nirvâya est une invitation au voyage intérieur. Mais nous sommes tous différents : nos tensions, notre histoire, notre état du moment..... C'est pourquoi les ressentis et les effets peuvent varier d'une personne à l'autre, et d'une séance à l'autre. Certaines•ains ressentiront un profond apaisement, un soulagement immédiat ou une légèreté nouvelle. D'autres auront besoin de plusieurs séances pour relâcher les tensions ou se reconnecter à leurs sensations. Et parfois, ce sont des émotions qui émergent, des prises de conscience..... ou juste un doux moment suspendu. 

Chez Nirvâya, je vous accompagne avec cœur, mais je ne promets jamais un résultat immédiat ou universel. Le soin fait son chemin, à son rythme, en fonction de votre corps, de votre énergie, de votre disponibilité intérieure.

Contre indications aux massages

Par mesure de sécurité et de respect de votre santé, les massages ayurvédiques sont contre indiqués dans les cas suivants :

• Fièvre ou infection en cours
• Maladie inflammatoire aiguë
• Phlébite ou troubles circulatoires graves
• Problèmes cardiaques sévères
• Pression Haute (sauf avis médical)
• Grossesse (les trois premiers mois)
• Cancer (sauf avis médical)
• Interventions chirurgicales récentes
• Fractures non consolidées; entorses graves ou blessures ouvertes
• Liste non exhaustive.....

Si vous avez un doute, je vous invite à m'en parler avant la prise de rdv, afin d'adapter le soin ou de reporter si nécessaire.

Chez Nirvâya, chaque massage est une rencontre. Un voyage intérieur, un souffle, une présence...... Ils sont venus en quête de détente, de soulagement ou simplement d'un moment pour eux..... et ils sont repartis touchés, apaisés, transformés. Voici quelques retours partagés avec le cœur, par celles et ceux qui ont vécu l'expérience de mes soins ayurvédiques.

Evelyne "J'ai reçu un bon cadeau pour des massages chez Nirvâya. Belle surprise, déjà avec la rencontre de Séverine très souriante. Les massages sont bien faits. J'avais demandé les massages un peu appuyés et c'était super. J'ai beaucoup apprécié sur les pieds et le dos. On est à l'aise et on finit sur une petite pause sympa avec du jus de citron. J'ai beaucoup apprécié et j'en referais de temps en temps. Merci à Séverine."

Astrid "On ressent un réel bien être et un calme profond à la fin de la séance. La magie du lieu quand on arrive et quand on ouvre les yeux à la fin du massage ajoute une raison supplémentaire d'y aller!! Je vous conseille vivement de tester et remercie encore Séverine pour cette belle découverte."

Viviane "J'ai eu la chance de bénéficier d'une séance de massage avec Séverine et je suis absolument ravie de cette expérience. Elle est très professionnelle et à l'écoute. J'ai ressenti une profonde détente. Je recommande vivement ses services à tous ceux qui cherchent un moment de bien être, un ré équilibre énergétique. Merci pour ce moment précieux."

Pour prendre rendez-vous ou me poser une question, le plus simple est de m'écrire un Sms ou message au 06.11.95.21.60

Les soins ont lieu dans ma yourte à Arles, 4 rue Louis Gire. Possibilité de se garer devant mon espace Nirvâya.